Développement personnel

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Objectifs opérationnels

  • Avoir une meilleure connaissance de sa personnalité afin de développer son estime de soi et renforcer son affirmation et son assertivité
  • Gérer ses émotions de manière à mieux appréhender le stress, la gestion des conflits et vivre sereinement les changements
  • Améliorer ses relations dans son environnement professionnel dans le but de développer son leadership et son influence pour renforcer la cohésion et la coopération de ses équipes

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Public, durée, lieuxProgrammeProchaines datesTarifs

Public : Tout collaborateur

Durée : 2 jours soit 14h

Lieux : Montpellier, Béziers, Sète

Gagner en assurance et en estime de soi

  • S’approprier les mécanismes d’estime de soi
  • Apprendre à reconnaitre ses qualités et ses compétences, renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
  • Développer une attitude positive au quotidien
  • S’estimer pour développer sa confiance
  • Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles
  • Réaliser un objectif professionnel/ personnel

Développer ses moyens d’expression, son efficacité personnelle et son leadership

  • Mieux s’affirmer dans son environnement professionnel
  • Maîtriser son stress pour améliorer ses performances
  • Développer sa concentration positive
  • Augmenter sa confiance en soi avant ou pendant une prise de parole ou en entretien
  • Se positionner de manière assertive

Savoir coopérer, négocier, influencer les autres, développer le management hors hiérarchie

  • Bâtir pro activement un jeu relationnel au service du collectif
  • Cerner les logiques relationnelles et être proactif dans les alliances
  • Simplifier et solutionner pour se légitimer et fidéliser
  • Baliser les interfaces et remporter les arbitrages de décisions et de priorités
  • Co construire des échanges efficaces et impliquant
  • Repérer et mobiliser les leviers de motivations : manager les besoins psychologiques
  • Responsabiliser et créer les conditions de l’implication du collectif vers la réussite
  • Co construire un collectif projet et l’animer en tant qu’acteur pivot ; réguler sa présence pour garder sa position
  • Repérer et préparer les phases nécessitant fortement de convaincre
  • Construire un process de conviction et son argumentaire associé
  • La posture de Co-conviction : permettre à l’acteur de se convaincre lui-même
  • Préparer et mener une négociation projet : la matrice des concessions- contreparties

Gérer ses émotions

  • Comment identifier ses émotions et leurs conséquences
  • Adapter sa gestion de m’émotivité à chaque situation
  • S’exercer à la maîtrise de ses émotions
  • Identifier et analyser les différentes situations conflictuelles rencontrées et appliquer les techniques d’analyses de problèmes, de décision, de solutions et de mise en application
  • Bâtir son plan d’amélioration individualisé

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